この鬱がすごい!

2018年5月、重度の鬱病と診断された女の闘病記。その他多数の神経症あり。なるべく明るく前向きに。

自宅の半径1km内から出るには

無職になってからというもの、ほぼ引きこもり生活を送っている。どうしても自宅の半径1kmより外に出る事が出来ない。 https://www.konoutsu.com/entry/2019/08/24/080000 そんな非健康的な毎日を打開すべく、最近は週2回ほどのペースで、自宅の半径1kmより外…

自宅の半径1km内から出られない

鬱の悪化により完全なる無職となった今、1日のほとんどを自宅で過ごしている。ほぼ引きこもりだ。 外に出る事はあっても、自宅から半径1km内で全てを済ませる。スーパー、コインランドリー、コンビニのイートインスペース、チェーン店のカフェ、図書館、公園…

希死念慮と生存願望

最近、またしても希死念慮に襲われる様になった。特に理由はないが漠然と死にたい(消えたい?)気持ちがするのだ。 ただこれまでと違うのは、同時に「絶対に自殺しない」という気持ちも湧く点だ。矛盾している様だが、私の心の中では共存している。 大体、…

実はInstagramもやってる

実はうさばら氏、人知れずInstagramをやっているのです。特に隠していた訳ではないが、あえて言う程のものでもなかったので。 【PC版】 【スマホ版】 下記のリンクから飛べますので、是非一度見てやって下さい。 www.instagram.com 内容は見ての通り、ラーメ…

とくじろうさんのYouTube動画にハマっている

当方、顔出しでギャアギャア騒いでいる、いわゆる素人のYouTuberなるものには非常に嫌悪感を抱いている。 お笑いオタクであるという自負もあり、あんなにつまらない代物をドヤ顔で晒す奴らなんて、到底許容出来ない。旦那が横でその類のものを見ていると、音…

『最強伝説 黒沢』が心の穴を埋めてくれた

5月末、敬愛するまんきつ先生著『湯遊ワンダーランド』が最終3巻を持って終わってしまった。希望的観測込みで、30巻ぐらいまで出るものと勝手に思い込んでいたので、これにはかなり面食らった。 私にサウナの素晴らしさを教えてくれたマンガ、私のライフスタ…

サウナに行くと、いろんなおっぱいを見る

「湯遊ワンダーランド」「サ道」「ととのいますか!!」「お熱いのがお好き?」といった素敵サウナマンガの影響をモロに受け、一気にサウ中(サウナ中毒者の意)と化した私。 今では週1回ととのわなければ、発狂しそうになる程だ。強めの鬱の波が来ると予知…

『寿湯』で粋にととのう

ある日突然、「少し遠出して、下町の銭湯付きサウナに行きたい」と思った。いつもより粋にととのえる気がしたのだ。 そして例のごとくサウナ検索サイト「サウナイキタイ」で該当物件を探す。すると一際書き込みの多い、私好みのレトロ銭湯を発見。 それが今…

『松本湯』にすっかりやられた

ある日いつもの様に、サウナ検索サイト「サウナイキタイ」で次なる標的を探していた。すると、家から割と近い位置に『松本湯』なるサウナ付き銭湯を発見。 外観もレトロで私好み、料金もお手軽で、ユーザーからの評判も良い。何てこった!行かない理由が見つ…

【近況報告】田舎で英気を養う

先日の記事でも書いた通り、お盆休み中は旦那の祖父母宅にお邪魔させていただいた。 www.konoutsu.com 事前に聞いていた通りの田舎っぷりで、近くには清流が流れ、四方は山で囲われていた。 私は、猛烈にトキメいていた。というのも、両親が東京出身の私には…

お盆あるある③

当方お盆休み中の為、しばらくの間、手抜き更新させていただきます。代わりと言ってはなんですが、一日一投、渾身の「お盆あるある」でお楽しみ下さい。 お盆あるある上京したヤンキー、地元で集いがち。

お盆あるある②

当方お盆休み中の為、しばらくの間、手抜き更新させていただきます。代わりと言ってはなんですが、一日一投、渾身の「お盆あるある」でお楽しみ下さい。 お盆あるある墓参りで先祖に、自分の願い事も叶えてもらおうとしがち。

お盆あるある①

当方お盆休み中の為、しばらくの間、手抜き更新させていただきます。代わりと言ってはなんですが、一日一投、渾身の「お盆あるある」でお楽しみ下さい。 お盆あるある夏祭りでおばちゃん、旅館で着るような浴衣着がち。

【近況報告】お盆は山奥で過ごす

お盆休み中、旦那の祖父母宅にお邪魔させていただく事になった。旦那曰く、祖父母宅は秋田と岩手の県境、電波もネットも届かぬ山奥にあるという。 前々から話には聞いていて、ずっと行ってみたいと思っていた。それがこの度、ついに叶う。 東京から夜行バス…

食虫植物はじめました

私は己の心を癒すため、自宅でガジュマルとサボテンを育てている。育てはじめて2ヶ月ぐらいになる。 www.konoutsu.com あれからガジュちゃんは枝の部分が大きく成長し、サボちゃんは根本の部分がにゅっと伸びてきた。これは予想外の展開、今後どうなるのやら…

武田鉄矢がまともな事を言った

先日、何となくテレビをつけるとワイドナショーがやっていた。ちょうど名倉潤氏のうつ休養に関するニュースを取り上げていた。 このニュース、同じうつ病患者として何度見ても辛い。チャンネルを変えようかどうか悩んでいたその時、ゲストの武田鉄矢がまとも…

名倉潤氏が心配だ

先週、ネプチューンの名倉潤氏がうつ病で休養するというニュースを見て驚いた。あんな悟りを開いたかの様に穏やかな人でもうつ病になるのかと。正直かなり意外だった。 やはり「いつ誰がなってもおかしくない病気」というのは本当の様だ。改めて思い知らされ…

北欧女子会に行ってきた

先日の8月6日、待ちに待った「北欧女子会~サ道公開記念~」に行ってきた。まさか憧れの地、男性専用サウナ「北欧」に入る日が来るとは。立入禁止区域にこっそり入る様な、背徳感にも似たワクワクが止まらない。 北欧女子会~サ道公開記念~「ドラマ サ道」…

好きな事が出来なくなる

鬱になると好きな事さえも出来なくなる。私の趣味も、ほぼ壊滅状態である。詳細は以下の通り。 ・お笑い→△ ライブは基本的に、狭く人口密度が高い箱でやるので過呼吸必至。よって不可。みんなでワイワイ楽しくやっている場を見るのが辛いので、テレビのバラ…

これからの展望らしきもの

「鬱が寛解しなければ仕事は続かない。対処療法は気休めにしかならない。」が今回の復職失敗で得た教訓なので、繰り返しになりますが、しばらく療養に専念します。余計な事はなるべく考えずに。 具体的には、傷病手当が出る11月まで、家事をゆるくこなしなが…

送別会に行ってきた

抗うつ剤と安定剤をガッポガポ飲んで、送別会に行ってきた。元々他の社員の送別会だったが、急遽私も送別の対象にしてもらった。 鬱の診断を受けてから1年2ヶ月ほど、1滴たりともアルコールを摂取していないが、この日は呑むと決めていた。会社員生活の終わ…

自分のデスクを片づけてきた

退職届を提出して数週間後の7月某日、私は自分のデスクを片づける為、会社に向かった。 オフィスのドアを開けると、ついこの前まで働いていた会社の「日常」があった。当たり前だが、私がいなくても何の不自由もなく仕事は回るのだ。そこにいちいち心を痛め…

会社を辞めた理由②

思えば復職してからの私には、これっぽっちの余裕もありませんでした。 平日はデッドラインギリギリに起床、髪も乾ききらないまま出勤。そして帰るとそのまま風呂にも入らず寝支度。 睡眠導入剤を飲んでから眠りに落ちるまで超ダウナーになる為、ラジコで「…

会社を辞めた理由①

復職してからの4ヶ月間、それはそれは辛かったです。 毎日7種類、17錠の薬を飲みながらの労働。それでも何とか朝会社に行き、机にしがみついていれば、次第に良くなるものと信じてきました。 しかし期待に反して、体調は悪化の一途をたどり、ある日ついに心…

【近況報告】会社を辞めました

わたくし事ではございますが、7月いっぱいをもちまして、勤務していた会社を辞めました。 今回は、強制的に辞めさせられた訳ではございません。自らの意志で辞める事を決断しました。 10ヶ月間の休職を経て今年4月に復職し、何とか踏ん張ってきましたが、と…

【近況報告】北欧女子会に当選しました

この度、兼ねてから応募していた「北欧女子会~サ道公開記念~」に当選させていただいた。歓喜! 北欧女子会~サ道公開記念~「ドラマ サ道」が7月19日に放送され、大きな盛り上がりを見せる中、そのメイン舞台となった「サウナ&カプセルホテル北欧」にて、…

この時間帯がつらい!

鬱には日内変動というものがある。一日の中でも、体調の良し悪しに波がある。 その波は同じ鬱でも薬を飲むタイミングや、生活サイクルで個人差があると思われる。私の場合、特につらいのは以下の時間帯。 ①普通に朝がつらい 当方睡眠導入剤等を寝る前に服用…

グミブームの襲来

復職してからというもの、私の体は無性にグミを欲した。もはや細胞レベルで求めている。 これまでグミとは縁のない生活を送っていた。子供の頃からグミを食べる習慣がなかった。友達からもらっても、美味しいと感じた記憶がない。 昨今のグミブームにおいて…

サウナマンガ『お熱いのがお好き?』を強烈に推したい

この世に新たな傑作サウナマンガが爆誕した。その名もズバリ、大町テラス著『お熱いのがお好き?』である。 お熱いのがお好き? 作者: 大町テラス 出版社/メーカー: イースト・プレス 発売日: 2019/07/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブ…

右足をこねくり回す

復職してからというもの、常に右足を負傷している。軽く変形し、ジンジンしている。理由は明白、勤務中にデスクの下で常に右足をこねくり回しているからだ。 平日、起きている時間の大半をオフィスで過ごす。座っているだけでもかなりしんどいが、体調が悪い…