この鬱がすごい!

2018年5月、重度の鬱病と診断された女の闘病記。その他多数の神経症あり。なるべく明るく前向きに。

希死念慮と生存願望

最近、またしても希死念慮に襲われる様になった。
特に理由はないが漠然と死にたい(消えたい?)気持ちがするのだ。


ただこれまでと違うのは、同時に「絶対に自殺しない」という気持ちも湧く点だ。
矛盾している様だが、私の心の中では共存している。


大体、希死念慮と生存願望の割合は1:9ぐらい。
今のところ生存願望が希死念慮を全力で押さえつけているので問題はない。
希死念慮の正体が鬱である事も分かっているし。

f:id:usbrs4649:20190623182328p:plain

 

先日、コラムニストの小田嶋隆さんのTwitterを見て、とても救われた。


今はちょっと想像できないが、どうやら希死念慮が消える時は確かに来るらしい。
力づくで押し付けなくても良くなったらどんなに楽だろう。


いつか奴が白旗を挙げて、心の中の戦争が終結します様に。
平和が訪れます様に。

f:id:usbrs4649:20190623182321p:plain