この鬱がすごい!

2018年5月、重度の鬱病と診断された女の闘病記。その他多数の神経症あり。なるべく明るく前向きに。

自分の性格を一言で言うと何ですか?

心理検査「SCID」を受けた際、カウンセラーからいくつか印象的な質問をされた。
※SCID:インタビューを通してその人の人格を知る心理検査

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Q.自分の性格を一言で言うと何ですか?

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A."気が小さい"性格です。

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いつも何かに怯えている感じがします。
物心ついた頃からなので、遺伝なのでしょうか?


子供の頃、お友達の家に連れて行かれても、家の中に入れず一人玄関に座り、タイルを数えていました。
みんな居間で楽しそうに遊んでいるのに、そこに入れる気がしなかったのです。


活発な子が怖かったです。
母からは、「協調性がない」といつも叱られました。


大人になってからは、気が小さいのを隠すようにしています。
スイッチを入れるのです。

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「自分は度胸のある人間だ、何も心配する必要はない、堂々と振る舞おう」と。
自己暗示の様なものです。


それに、ビクビクオロオロしてる人間に対して、周りも仕事を振ろうという気にならないでしょうし。
社会人として最低限、体をなしていなければ。


もっとも無理をしすぎて、「愛嬌だけだ」とか「自己顕示欲が強い」だとか「自信家」だとか、トンチンカンな事も言われますが。
それはそれで、「この人は長く生きているのに、人を見る目がないんだな」と分かって便利です。
いい判断基準になるので良しとします。